25 de fraze care vor opri o persoană toxică

25 de fraze care vor opri o persoană toxică

25 de fraze care vor opri o persoană toxică (și atitudinea lor proastă) Atitudinea proastă ucide. Nu la propriu, desigur, dar opiniile toxice ale unei persoane sugerează viața tuturor celor din jurul lor. De obicei, acestea sunt pesimiste, extrem de critice și degradante față de colegi, colegi de clasă sau membri ai familiei. Atitudinea lor proastă este contagioasă, răspândind resentimente și nemulțumiri. Poate fi dificil să înțelegi pe deplin cum să tratezi cu astfel de oameni. Deci, cum poți să suprimi cu atitudine atitudinea proastă a unei persoane toxice?

25 de fraze care vor opri o persoană toxică:

Nu sta doar acolo, spune ceva
Persoanele otrăvitoare nu sunt doar enervante, dar pot fi de-a dreptul înspăimântătoare. Cercetările arată că un comportament rău este valid; afectează mai mult oamenii decât comportamentul bun. Nu lăsați atitudinea intimidantă a unei persoane toxice să vă lase neputincios. Vorbi. Puneți o întrebare pentru a-i ajuta să vadă dacă nu sunteți de acord cu toxicitatea lor.

Spune:
„Pari suparat. Esti bine?”
„Se pare că ai o zi proastă. Poate ar trebui să faci o pauză „.
– Pari atât de nefericit.
– Pentru ce ești recunoscător astăzi?
Luptați-vă, dar respectați această persoană
Fii bun, dar nu fi slab. Poți fi amabil și puternic în același timp. Fii politicos, dar sincer cu persoana toxică. Lipsa rezistenței tale poate contribui la otrăvirea persoanei. S-ar putea să vă simțiți intimidați sau de ajutor inutil pentru această persoană. Iată câteva răspunsuri pozitive pe care le puteți folosi pentru a combate o persoană toxică.

Folosiți afirmațiile de sine pentru a le arăta ce simțiți despre ceea ce spun.
„Când spui _________ vreau să înțelegi asta pentru că ești prietenul meu”.
„Viața este prea scurtă pentru a se plânge de ceva!”
– Îmi pare rău, nu mă duc acolo.
Fii eliberat
Nu vă răsfățați cu comportamentul lor toxic, ci contracarați-l cu umor. Păstrați-l ușor pentru liniștea sufletească, astfel încât să nu vă lăsați prins în plasa lor de plângeri, furie și atitudini proaste. Nu cădea pradă tacticii lor. Caută o victimă, nu te lăsa să fii tu!

Dacă te manipulează sau încearcă să te implice în bârfa lor. Dați-le un răspuns amuzant pentru a le informa că nu cumpărați ceea ce încearcă să vă vândă.

„Hai sa schimbam subiectul. Sunt plictisit.”
– Știai că fericirea îți prelungește viața?
– Îți voi aduce pastile pentru fericire.
Nu simți presiunea
Nu simți că trebuie să fii de acord cu o persoană toxică. De multe ori simt nevoia să-i controleze pe cei din jur. În plus, urăsc să se înșele. Nu negocia cu ei. Fii tu însuți cu propria ta opinie și contracarează controlul unei persoane toxice cu afirmații precum:

„Am nevoie să mă gândesc la asta; Nu sunt sigur că sunt de acord cu tine „.
„Încă mă gândesc la asta acum, așa că aș aprecia dacă nu m-ați presat”.
„Nu voi face nimic nou acum, așa că vă rog să nu mai întrebați”.
„Nu cred că mă simt la fel de mult ca tine, dar este în regulă.”
Fraze care vor opri o persoană toxică – refuză să răspundă la negativitatea lor
Oamenii toxici ca alții să fie de acord cu ei. La fel ca povestea păianjenului și a muștei, vor să te tragă în bârfele lor rele, stupide. Este ușor să fii aspirat în acest sistem. Fii însă mai presus de atitudinea lor toxică. Când scot cuvintele lor otrăvitoare, respirați adânc și răspundeți pozitiv, ferm.

Dacă spun: „Ai auzit ce a făcut ______ ieri?”
Spui: „Întotdeauna mi-a plăcut _______. Ea (el) pare sinceră.
Dacă este posibil, transformați conversația într-una pozitivă afirmând despre oameni sau situații. O persoană otrăvitoare poate fi surprinsă sau chiar supărată că nu sunteți de acord cu el pentru că îi place să aibă dreptate. Este în regulă să rămâi fidel cu tine însuți, cu credința ta și cu obiectivele tale de creștere. Dacă devin neplăcute, uită-te la telefonul tău și spune „Trebuie să mă întorc la muncă” sau pleacă.

Cuvinte delicate
„Un răspuns blând îndepărtează furia, dar un cuvânt dur provoacă furia”. (NVI, Proverbe 15: 1)

Oamenii toxici au nevoie. Sunt furioși, încăpățânați și trebuie să se simtă importanți pentru a fi „lideri” la locul de muncă sau la școală. Când nu primesc atenția pe care o doresc, vărsă atitudini otrăvitoare și proaste peste tot. Din acest motiv, un răspuns blând răspunde nevoilor lor sincere. S-ar putea să reacționeze urât, să fie furiosi sau să râdă de tine, dar ascultă în adâncul sufletului. Ei suferă și probabil au nevoie de consiliere.

Încearcă să folosești cuvintele „eu”, fii ferm, dar amabil. Oferiți-le ajutor dacă doresc, dar asigurați-vă că știu că nu veți fi implicat în toxicitatea lor. Bunătatea nu se demodează niciodată. Fie că o persoană toxică merită sau nu compasiune, este umană, deci acesta este un motiv bun pentru a fi amabil cu ea.

„Mă rog ca tu să fii mai fericit în viață”.
„Nu voi participa la backbiting-ul tău, dar sunt totuși prietenul tău.”
„Nu este stilul meu să fiu furios ca tine”.
– Îmi pare rău, dar nu voi merge acolo.
„Sunt fericit aici la ________. Te enervezi atât de mult tot timpul „.
Nu vă depășiți limitele. Nu oferi niciodată ajutor cuiva care nu dorește ajutorul tău. Fii suficient de autoprotecție pentru a sta departe de cineva care încearcă să te rănească.

Spune-mi adevarul
Credeți sau nu, oamenii toxici nu știu întotdeauna că sunt toxici.

Sunt orbi la ceea ce sunt. Colegii sau colegii lor nu le spun adevărul despre ei înșiși, deoarece le este teamă că le va supăra. Dacă sunteți prieten sau aveți suficientă grijă, le puteți spune adevărul. Poate că nu le place; s-ar putea să strige la tine sau să bârfească despre tine. Este în regulă, părerea lor despre tine nu este personalitatea ta. Nu-i lăsați să vă dicteze deciziile. Tu iei propriile decizii pe baza convingerilor tale. Discutați cu ei în privat, la cafea sau în afara locului de muncă Fraze care vor opri o persoană toxică:

Spune-mi
„Hei, pot să vorbesc singur cu tine? Apreciez prietenia noastră, așa că am vrut să vă spun sincer că sunteți cam toxic. Știu că acest lucru te poate surprinde, dar sunt îngrijorat de tine. ”

Sau spune-mi
„Este incomod pentru mine să spun asta, dar arăți atât de nefericit tot timpul. Ești mereu supărat Crezi că ai putea avea nevoie de o consultație pentru a te ajuta? Voi fi bucuros să vă ajut să-l găsiți „.
Vorbește cu ei o dată; nu o repeta. Nu credeți niciodată că trebuie să schimbați o persoană toxică. Nu se va întâmpla. Nu poți schimba oamenii, dar poți fi suficient de puternic și curajos să le spui adevărul. În timp, ei te pot respecta pentru asta. Sau s-ar putea să nu vă mai vorbească niciodată. Asta este normal. Ai fost fidel cu tine însuți și asta e tot ce poți face.

Spune la revedere unei astfel de persoane
Uneori, când ai încercat totul pentru a trăi cu o persoană toxică, singurul lucru pe care îl poți face este să-ți iei rămas bun de la prietenia ta. Este trist, dar trebuie să ai grijă de tine. Stai pe pământ și spune că la revedere va fi scurt și dulce. Dacă ai fost sincer cu ei și le-ai spus în trecut că atitudinea lor toxică te-a afectat, atunci nu vor fi surprinși dacă vei pune capăt relației.

Spune-mi doar mai mult adevăr. Spune ceva de genul: „Trebuie să pun capăt prieteniei noastre. Negativitatea ta dăunează sănătății tale ” . Sau spuneți: „ Perspectiva dvs. toxică asupra vieții mă afectează prea mult, cred că cel mai bine este să vă despărțiți acum. Îmi doresc foarte mult să fiu prietenul tău, dar am nevoie de o pauză. ”S-ar putea să se enerveze sau să țipe la tine, dar este în regulă. Pleacă și amintește-ți că acesta este cel mai bun pentru tine.

Acestea au fost 25 de fraze care vor opri o persoană toxică.

Oamenii toxici vor fi mereu acolo . La locul de muncă, la școală sau poate chiar în familia ta, vei întâlni oameni răi, cinici și supărați. Este nevoie de curaj și putere de caracter pentru a comunica cu acești oameni. Șansele sunt, nu le veți schimba.

Nu este treaba ta, dar poți prelua controlul asupra vieții tale și le poți confrunta. Cuvintele tale contează, ești responsabil de modul în care trăiești și de ceea ce spui, dar nu este vina ta că o persoană toxică se comportă atât de negativ.

Nu-i lăsa să te învinovățească! Trebuie să fii capabil să te ridici pentru tine atunci când este necesar. Vorbește amândouă politicos și îndepărtează-te de ei când ai nevoie. Credeți sau nu, în profunzime, o persoană toxică vă poate respecta pentru asta. Nu știi niciodată cum îi afectează puterea și curajul. Rămâi fidel cu tine însuți cu o perspectivă pozitivă asupra vieții și roagă-te ca ei să-și schimbe stilul de viață în timp util.

Altii mai citesc si..