8 remedii rapide pentru aftele bucale

Aftele apar mai frecvent:

  • la femei;
  • la persoanele sub 40 de ani;
  • la cei care nu fumeaza;
  • la persoane cu un statut socio-economic mai mare;
  • la persoanele de origine caucaziana, deci cu pielea alba.

Ce sunt aftele?

Aftele sunt mici ulceratii (plagi superficiale) la nivelul cavitatii bucale ( sau a organelor genitale), dureroase si adesea recidivante.

Cum recunosti aftele?

Ulceratiile au o forma rotunjita, cu un diametru cuprins intre 2si 10 mm, margini netede, fund galbui si sunt inconjurate de un inel rosu.

Sunt forte dureroase timp de 3-4 zile. In general afecteaza fie cavitatea bucala, fie organele genitale. In cazul afectarii simultane a celor doua poate fi vorba despre o boala sistemica, numita boala Behcet.

Care sunt cauzele aftelor?

Intre cauzele aparitiei aftelor amintesc:
– o rana cauzata de muscarea accidentala a partii interioara a obrazului;
– un periaj prea viguros al dintilor;
– o rana cauzata de un dinte ascutit, de o plomba sau de aparatul dentar;
– deficit de vitamina B12
– infectii virale – un declansator comun- (herpes simplex, varicela zoster),
– microbi (Streptococul Sanguis, Streptococul Mitis),
– deficienta de fier
– boala celiaca (intoleranta la gluten)
– boala Crohn
– boala lui Behcet
– tulburari autoinflamatorii
– infectia cu HIV.
– medicamente precum analgezice( ibuprofenul si aspirina) si substantele utilizate in chimioterapie.
– factori genetici
– in cazul multor femei aftele apar in perioada menstruatiei.
– alergeni alimentari (nuci, alune, ciocolata, gluten,miere, branzeturi fermentate),
– stresul,
– variatiile termice,
– dereglari hormonale,

Cum se trateaza aftele?

Din fericire, cele mai multe ulceratii la nivelul gurii nu au nevoie de tratament specific si se vindeca in mod natural fara medicamente. Puseul se vindeca spontan in 10-15 zile, dar recidivele sunt frecvente.

Puteti grabi vindecarea prin evitarea alimentelor dure sau iritante.

Sunt utilizate plante cu actiune antiseptica, antiinflamatoare, cicatrizanta, emolienta. Administrarea se face exclusiv extern (gargare, spalaturi locale, etc).

Intre plantele utile in acest caz amintesc:

1. Frunze de salvie– gargara cu infizie din 2 lingurite la 100 ml de apa(efectul creste daca adaugi rizom de cerentel, in proportie de 1 la 3- o masura de rizom la 3 masuri de Frunze de salvie)

2. Busuioc– gargara cu infuzie, 2 linguri la 100 ml de apa

3. Sulfina– gargara cu infuzie, 2 linguri la 100 ml de apa

4. Petale de trandafir sub forma de:
-gargara cu infuzie, 2 linguri la 200 ml de apa
– macerat in miere, indicat mai ales in cazul aftelor si micozelor bucale ale sugarilor, prin tamponare repetata a zonei pe parcursul zilei.

Ca sa obtii maceratul trebuie sa fierbi la foc moale 100 g de petale in 400 ml de apa pana scade la jumatate. Se strecoara, iar peste licidul obtinut de adauga 400 ml de miere de albine.

5. Gargara cu decoct din coaja de salcie: o lingura de coaja maruntita se fierbe 20 minute in 250 ml apa. Se face gargara cu solutia calduta.

6. Gargara cu ceai de musetel: se face o infuzie din patru linguri deplanta peste care se toarna 500 ml apa clocotita. Se acopera si se lasa sa se raceasca incet. Se face gargara dupa fiecare masa.

7. Gargara cu ceai de sunatoare: peste o lingura de flori uscate se toarna 250 ml apa clocotita si se lasa la infuzat 15-20 de minute. Se face gargara dupa fiecare masa.

8. Gargara cu solutie de bicarbonat

Poti preveni aftele?

Nu exista nici un mod sigur pentru a le preveni, dar urmatoarele actiuni pot scade considerabil sansele lor de aparitie:
– pastreaza nivelul de stres cat mai redus;
– manaca sanatos;  recomandare ce implica 2 abordari:

  • evita alimentatia acida, produsele lactate, zaharurile si bauturile carbogazoase;
  • consuma alimente alcaline precum morcovii, fasole pastai, broccoliul, conopida, sparanghelul, dovleceii, spanacul, cartofii dulci, dovleacul, orezul brun, chia, avocado.

– evita orice alimente, medicamente sau produse de ingrijire orala care par sa provoace ulceratii la nivelul gurii;
– fa controale stomatologice regulate

Daca leziunea este foarte dureroasa si persista mai mult de doua saptamani, aftele pot fi simptome ale unor boli mai grave si este indicat a fi facute analize medicale suplimentare.

Altii mai citesc si..