Apăsați acest loc și veți face „treaba mare” imediat!

Conform Journal of General Internal Medicine, fiecare a cincea persoană suferă de constipație, iar femeile sunt de obicei mai afectate decât bărbații. Constipația sau probleme cu mersul la toaletă poate fi o problemă serioasă pentru mulți dintre noi. Unii oameni ar putea crede că este o glumă, dar este într-adevăr o afecțiune gravă care necesită atenție.

Persoanele care se confruntă cu această problemă în mod regulat au încercat probabil o serie de medicamente și remedii casnice, inclusiv dedurizatoare de scaune, consumul de mai multe fibre, schimbarea pozițiilor de curatare, detoxifiere și curățare, dar adesea niciuna dintre acestea nu dă rezultatele dorite.

Cu toate acestea, am învățat un nou truc care vă poate ajuta și vă poate ameliora problema în câteva secunde. Vorbim despre o tehnică specială care va produce rezultate fără efecte secundare. Mai întâi trebuie să localizați perineul, o zonă mică între anus și scrot sau vulvă, apoi trebuie să aplicați presiune și să masați acest punct pentru a vă ușura constipația. Acest sfat provine direct din Journal of General Internal Medicine.

Această tehnică este foarte utilă și poate fi chiar benefică pentru femeile însărcinate să relaxeze zona înainte de a naște. Masarea regulată a acestui punct relaxează intestinul și înmoaie scaunul, facilitând ieșirea.

Încercată de mulți, această metodă este dovedită a fi mai eficientă decât laxativele, iar medicii ar trebui să înceapă să le explice pacienților lor care suferă de constipație.

Altii mai citesc si..