Culoarea urinei tale spune totul despre starea ta de sanatate

Urina a fost un instrument folosit pentru diagnosticare încă din primele zile de medicină. Ea pote spune multe despre ceea ce se întâmplă în corpul dvs., de la nivelul de hidratare, până la posibilitatea unei infecții a tractului urinar.

Ce culoare ar trebui să aibă urina dvs.?
Urina este un amestec de apă, deșeuri și electroliți pe care rinichii vi le filtrează din sânge.

Când sunteți sănătos și hidratat, urina dvs. ar trebui să fie undeva între incoloră și culoarea paiului deschis și a mierii. Când nu consumați suficiente lichide, urina dvs. devine mai concentrată și capătă o culoare galben închis sau chihlimbar.

Anumite alimente, antibiotice, laxative, afecțiuni medicale și coloranți vă pot transforma temporar nuanța urinii într-una diferită.

Aflați ce culoare este normală, și ce culoare nu este normală, în această diagramă de culori pentru urină:

Ce miros ar trebui să aibă urina? De obicei urina nu are un miros puternic, cu excepția cazului în care sunteți deshidratat.

Dieta: Sparanghelul este renumit pentru faptul că dă urinei un miros ciudat. Cafeaua conține, de asemenea, compuși care pot contribui la un miros puternic al
urinei.

Vitamine: Vitaminele B în special, dau urinei un miros urât și o culoare mai închisă.
Infecția urinară: bacteriile care cauzează infecții ale tractului urinar pot provoca, de asemenea, urinei un miros puternic.

Probleme ale rinichilor: calculii renali sau bolile renale pot da urinei un miros de amoniac.
Diabet: dacă urina are un miros dulce, acesta poate fi un semn al nivelului ridicat de zahăr din sânge.

Puteți învăța multe, acordând atenție urinei. Nu ezitați să mergeți la medicul de familie dacă mirosul sau culoarea sunt foarte ciudate.

De exemplu, prezența sângelui în urină, un semn grav, este adesea invizibil cu ochiul liber. Acest lucru poate fi ocazional un semn al cancerului în tractul urinar și trebuie evaluat imediat de un urolog. Nivelul de zaharuri din urină poate indica un risc de diabet.

Deci, când sunteți la cabinetul medicului dumneavoastră, nu vă fie rușine să vă testați urina. Este un lucru bun pe care îl poți face pentru sănătatea ta.

Altii mai citesc si..