Cum să identifici oamenii falși (și modalități de a-i trata)

Ei spun că suntem media celor cinci persoane cu care petrecem cel mai mult timp. Pentru un minut, ia în considerare oamenii din jurul tău. Sunt cu adevărat cine ar trebui să fie „tribul” tău sau pe care aspiri să devii în viitor? Sunt cu adevărat oameni autentici care vor să te vadă reușind? Sau sunt oameni falși care nu prea vor să te vadă fericiți?

În acest articol, voi analiza de ce este important să te înconjori de indivizi autentici – cei cărora le pasă, aduc ceva la masa noastră și, în primul rând, care lasă în urmă orice falsitate.

Cum să localizezi oameni falsi?
Când lucrezi în profesiile de ajutor de ceva timp, identificarea persoanelor false devine puțin mai ușoară. Există câteva semne foarte clare că persoana la care te uiți ascunde ceva, acționează cumva sau pur și simplu vrea să ajungă undeva. Cel mai adesea, există un câștig secundar – poate atenție, simpatie sau chiar o promovare.

Iată câteva lucruri pe care ar trebui să le aveți în vedere pentru a ajuta la identificarea persoanelor false.

1. Plin de ei înșiși
Oamenilor falsi le place să se arate. Le place să se privească în oglindă. Ei colectează fotografii și videoclipuri cu fiecare realizare pe care au avut-o și fiecare parte a corpului lor și susțin că sunt „cei mai buni în ceea ce fac”.

Majoritatea acestor oameni nu sunt de fapt atât de buni în viața reală. Dar se comportă așa cum sunt și se asigură că apar mai bine decât următoarea persoană. Problema pentru dvs. este că vă puteți simți mereu „sub” ei și iritați de nevoia lor constantă de a fi în centrul atenției.

2. Obscur în exprimarea emoțiilor lor
Ați încercat vreodată să purtați o conversație profundă și semnificativă cu o persoană falsă? Este aproape imposibil. Acest lucru se datorează faptului că au o inteligență emoțională limitată și nu știu cum se simt cu adevărat în adâncuri – și parțial pentru că nu vor să le fie expuse adevăratele emoții, oricât de normale ar fi acestea.

Este mult mai greu să spui „Sunt cel mai bun în ceea ce fac”, în timp ce împărtășesc simultan emoții „medii” cu oameni „egali”.

3. Auto-reflecție zero
Pentru a crește, trebuie să acceptăm feedbackul celorlalți. Trebuie să fim deschiși la punctele noastre forte și la punctele noastre slabe. Trebuie să acceptăm că venim cu toții în diferite forme și ne putem îmbunătăți oricând.

Auto-reflectarea ne cere să gândim, să iertăm, să recunoaștem greșeala și să învățăm din greșelile noastre. Dar, pentru a face acest lucru, trebuie să putem adopta un nivel de autenticitate și profunzime pe care oamenii falsi nu îl au în mod obișnuit. O persoană falsă, în general, nu își cere niciodată scuze, dar atunci când o face, aceasta este adesea urmată de un „dar” în respirația următoare.

4. Percepții nerealiste
Oamenii falși au cel mai adesea o percepție nerealistă asupra lumii – lucruri pe care doresc să le prezinte altora (pseudo realizări, câștiguri materialiste sau un sentiment de fericire inventat) sau pur și simplu modul în care consideră cu adevărat viața în afara lor.

Mulți oameni falși ascund durerea, rușinea și alte motive care stau la baza comportamentului lor. Acest lucru ar putea explica de ce nu pot fi autentici și / sau au dificultăți în a-și vedea mediul în funcție de modul în care este obiectiv (atât bun, cât și rău).

5. Iubeste atentia
După cum am menționat mai devreme, cel mai mare semn că ceva nu este în regulă cu comportamentul cuiva poate fi stabilit prin cât de mult iubește atenția. Ești întrerupt de fiecare dată când vorbești de cineva care dorește să se asigure că lumina reflectoarelor îi revine? Se concentrează întotdeauna asupra lor, indiferent de subiect? Dacă da, probabil că aveți de-a face cu o persoană falsă.

6. Cauta mereu aprecierea
Aprecierea se simte bine. Deși este complet nerealist ca majoritatea oamenilor să facă pe toată lumea plăcere tot timpul, oamenii falși par să spună întotdeauna da în căutarea unei aprobări constante.

Acum, aceasta este o problemă din două motive. În primul rând, acești oameni spun pur și simplu da lucrurilor pentru propria lor satisfacție. În al doilea rând, adesea ajung să se răzgândească sau să-și retragă oferta dintr-un motiv sau altul („Mi-ar fi plăcut, dar bunica mea s-a îmbolnăvit brusc.”), Lăsându-te în pragul a 100-a oară în acest an.

7. Sarcasm și cinism
În spatele zâmbetului cronic lipit, oamenii falși sunt bine cunoscuți pentru resentimente, gelozie sau furie. Acest lucru se datorează faptului că, în spatele vieții de cărți poștale, sunt adesea nefericiți. Sarcasmul și cinismul sunt bine cunoscute pentru a acționa ca un mecanism de apărare, uneori chiar ca o diversiune – orice, astfel încât să poată rămâne simțit pe vârful lumii, fie că se intensifică pe sine, fie că îi aduce pe oameni în jos.

8. Prieten nenorocit
Oamenii falși sunt prieteni răi. Ei nu te ascultă, sentimentele tale și orice știri ar trebui să le împărtășești. De fapt, s-ar putea să te simți migrând departe de ei atunci când ai vești interesante sau proaste de știut, știind că se va sfârși întotdeauna într-un fel – drumul lor. În plus, ați putea descoperi că nu sunt disponibile atunci când aveți cu adevărat nevoie de ele sau, mai rău, anulați planurile în ultimul moment.

Nu este neobișnuit să auzi că o persoană falsă vorbește constant în spatele oamenilor. Să fim sinceri, dacă o fac altora, o fac și vouă. Dacă „prietenul” tău te face să te simți rău în mod constant, ai încredere în mine, nu își ating scopul și pur și simplu nu sunt o persoană bună pe care să o ai în jur.

Cu cât înveți mai repede să-i vezi pe acești oameni falși, cu atât mai repede poți întâlni din nou persoane cu sens.

Cum să te descurci cu oamenii falși care merg mai departe?
Este important să vă reamintiți că meritați mai mult decât ceea ce obțineți. Ești demn, valoros, prețios și la fel de important ca următoarea persoană.

Există multe modalități de a gestiona persoanele false. Iată câteva sfaturi despre cum să le abordați.

1. Limite
Păstrați-vă limitele foarte clare. Așa cum se explică în cartea Deblocați-vă rezistența , limitele sunt cele care vă mențin sănătoși atunci când lumea încearcă să vă sufoce. Când oamenii falși devin vampiri emoționali, asigurați-vă că vă păstrați distanțele, limitați contactul și pur și simplu înlocuiți-i cu interacțiuni mai valoroase.

2. Nu-i lua personal comportamentul
Din păcate, cel mai probabil s-au comportat astfel înainte să te cunoască și vor continua mult mai mult după ce ai trecut mai departe. Nu este vorba despre tine. Este vorba despre nevoia lor interioară de a face față unui gol de care nu sunteți responsabil. Și, cu toată sinceritatea, dacă nu sunteți un profesionist instruit, este puțin probabil să îl îmbunătățiți oricum.

3. Fii sincer și sincer cu privire la modul în care te simți
Dacă „prietenul” tău a fost dureros sau s-a angajat în comportamente cu care te lupți, anunță-l – frumos, ferm, după cum vrei, dar spune-le că te afectează. Dacă funcționează, minunat. Dacă nu, vă veți simți mai bine și când veți fi gata să mergeți mai departe, veți ști că ați încercat să ajungeți. Conștiința ta este limpede.

4. Solicitați sfaturi
Dacă nu sunteți sigur cu privire la ceea ce vedeți sau simțiți, cereți sfatul. Poate că o rudă, un prieten bun sau un coleg ar putea avea o contribuție cu privire la faptul că reacționați excesiv sau vedeți unele preocupări autentice.

Acum, nu confunda cererea de sfat cu bârfirea în spatele persoanei false pentru că, în cele din urmă, nu vrei să te apleci la nivelul lor. Cu toate acestea, un mic memento cu privire la modul de a rămâne pe propria cale de wellness nu poate face niciodată rău.

5. Sapă mai adânc
Acum, acesta îl ofer cu prudență. Dacă ești puternic din punct de vedere emoțional, până la capăt, îți garantezi că nu vei fi aspirat în el și ai abilitățile de a te descurca, poate ai putea să cercetezi motivele pentru care o persoană falsă acționează așa cum o face.

Au suferit traume recente? Au fost respinși toată viața? Este respectul de sine atât de scăzut încât trebuie să recurgă la a se face să se simtă bine în orice fel pot? Uneori, înțelegerea comportamentului unei persoane poate ajuta la procesarea acestuia.

6. Practică îngrijirea de sine!
În mod clar, a pune o anumită distanță între persoana falsă și tine este probabil calea de urmat. Cu toate acestea, uneori, este nevoie de timp pentru a ajunge acolo. Între timp, asigurați-vă că practicați îngrijirea de sine, fiți blânzi cu voi înșivă și compensați cu multe aspecte pozitive!

Îngrijirea de sine poate fi la fel de simplă ca să faci un duș fierbinte după ce ai vorbit cu ei sau să refuzi o invitație atunci când nu te simți la îndemână.

Reperarea persoanelor false nu este prea grea. În general, strălucesc cu vibrații wanna-be. Cu toate acestea, cel mai adesea, există motive pentru care sunt așa. Apelul comportamentului lor ar putea fi primul pas. Furnizarea de sprijin ar putea fi a doua. Dar dacă acestea nu funcționează, este timpul să stați departe și să vă înconjurați de pozitivitatea pe care o meritați.

Altii mai citesc si..