Cum să restabiliți tinerețea articulațiilor: o băutură care vă va ajuta

Cum să restabiliți tinerețea articulațiilor: o băutură care vă va ajuta. Genunchii noștri sunt supuși unei tensiuni uriașe de la o zi la alta. Este destul de firesc ca odată cu vârsta, tendoanele și ligamentele articulației genunchiului să devină mai puțin flexibile și mai puțin mobile, disconfortul și durerea să apară la mers.

Datorită diferiților factori negativi, în primul rând subnutriția, producția și vâscozitatea lichidului sinovial (lubrifiant) în articulații scade, cartilajul suferă și acesta este deja un drum direct spre artroză.

Cum să restabiliți tinerețea articulațiilor, cum să întăriți articulațiile:
O băutură din fulgi de ovăz care este bună pentru oricine suferă de probleme la genunchi

Instrumentul îmbunătățește producția de lubrifiant în genunchi, îi mărește cantitatea, îmbunătățește elasticitatea ligamentelor din articulație, ceea ce afectează semnificativ mobilitatea și activitatea.

În plus, acest cocktail este extrem de hrănitor și are un gust minunat, ceea ce îl face excelent ca mic dejun sau cină completă.

Ingrediente
250 ml apă 50 g fulgi de ovăz 100 ml suc de portocale 1 lingură. l. nuci tocate 1 lingură. l. miere scorțișoară după gust

Pregătirea
1. Pregătiți fulgi de ovăz din apă și fulgi de ovăz.

În timp ce se răcește, amestecați sucul de portocale cu scorțișoară, miere și nuci.

2. Adăugați amestecul parfumat în fulgi de ovăz, bateți totul cu un blender. Cocktailul este bogat în substanțe care contribuie la normalizarea proceselor din organism și sunt responsabile de producerea lichidului sinovial.

Deja după 2 săptămâni, veți observa o schimbare: va deveni mult mai ușor de mișcat, iar o astfel de nutriție va avea un efect pozitiv asupra figurii!