Mihaela Tatu a dezvaluit care sunt cele doua ingrediente care au ajutat-o sa dea jos 23 de kilograme

La 54 de ani, Mihaela Tatu iubeste din nou, a slabit si arata foarte bine si este mai vesela ca oricand. Vedeta a dezvaluit seceretul sau, dar si o metoda de slabire pe care multe femei o ignora.

„Procesul, indiferent ce metoda alegi ca sa dai jos kilogramele, exista doua ingrediente la care nu trebuie sa renunti pentru ca sunt de baza: vointa si disciplina. Esti ceea ce alegi sa fii. (…) Iau o pauza, in pauza aia de doua luni am grija nu sa mai dau jos, ci sa ma mentin, apoi iar incepi. (…) In ziua respectiva mananc, a doua zi am grija si incep iar cu vointa si disciplina. Am invatat sa ma abtin. Daca nu poti, atunci esti ceea ce accepti tu sa fii”, a spus Mihaela la o emisiune TV.

”Ma trezesc dimineata si pun zambetul pe buze”
Pentru ea, relatia cu divinitatea este primordiala si ii multumeste lui Dumnezeu pentru ca are grjia de ea sa fie sanatoasa. Incepand de dimineata, Mihaela are un program foarte incarcat, de la ora 7 pana la 9 face sport, iar apoi merge la masaj.

“Eu imi doresc sa traiesc, oricat as trai sa fiu sanatoasa. De la ora 7, pana la 9 dimineata fac sport, apoi eu tin si dieta si apoi masaj de 2-3 ori pe saptamana. Am slabit 23 de kilograme. Mai vreau 6 kilograme. Ma trezesc si multumesc ca mi s-a mai dat o sansa. Ii multumesc lui Dumnezeu ca ma trezesc. Ma trezesc dimineata si pun zambetul pe buze. Dumnezeu ne da, dar nu ne baga in sac. Mi-e drag de mine”, declara ea pentru un post de televiziune.

Altii mai citesc si..