Psihologii explică cum poti să oprești bârfa imediat

Psihologii explică cum poti să oprești bârfa imediat

Psihologii explică cum să oprești bârfa imediat. Bârfa, așa cum este definită de Wikipedia, este „o vorbă inactivă sau zvonuri, mai ales despre treburile personale ale altora . Indiferent, mulți dintre noi participăm și chiar încurajăm acest comportament. Desigur, dorința de bârfă poate fi seducătoare. Acest lucru este valabil mai ales dacă există un fel de răzbunare individuală împotriva altcuiva.

În plus, o conversație tipică și neutră despre cineva se poate transforma rapid într-o grămadă de bârfe dacă unul dintre interlocutori decide să adauge niște „informații picante” despre o altă persoană. Deși poate fi tentant să participi la o astfel de „discuție”, este o idee foarte proastă.

În orice caz, oamenii care bârfesc adesea nu sunt foarte mulțumiți de ei înșiși. De exemplu, unii bârfitori se simt neplăcuți sau neinteresanți și pot dori să vorbească despre lucruri care ar putea provoca interes. Procedând astfel, acești oameni pot experimenta un sentiment de acceptare și camaraderie.

Astfel de oameni se confruntă adesea cu unul din cele două sentimente: fie ușurare că au fost acceptați, fie remușcare pentru rănirea altuia. Din păcate, foarte des prima.

Psihologia bârfelor
La fel ca multe alte tendințe sociale, psihologii au studiat diferite aspecte ale bârfelor. O astfel de tendință care a fost studiată este răul pe care o acțiune îl provoacă atât bârfitorului, cât și victimei (da, în multe cercuri psihologice acest lucru este considerat victimizare).

Se pare că bârfa este foarte frecventă: „Aproximativ 60 la sută din conversațiile dintre adulți sunt despre cineva care nu este în preajmă”, spune un cunoscut psiholog social . „Și cea mai mare parte a acestui [discurs] face judecăți”.

60 la sută? De ce sunt atât de multe?

Motivul pentru care spun psihologii este că bârfa ajută la întărirea legăturilor sociale . Cauză? Deoarece antipatia împărtășită de grupuri de oameni are un efect mai puternic asupra conexiunilor umane decât aprecierile generale și alte informații pozitive.

Oamenii implicați în bârfe împărtășesc adesea același simț al umorului, interese comune; ca să nu mai vorbim de o anumită cantitate de „entuziasm” primită din dezvăluirea „informațiilor confidențiale” (adică „rău” despre altcineva).

Mulți bârfe se bucură de eșecurile altora, iar unii se bucură de eșecurile altora, chiar dacă o astfel de plăcere este nefondată în cel mai bun caz și greșită în cel mai rău.

Psihologii explică cum să oprești bârfa imediat. Psihologii dezvăluie o frază care te va face imediat să nu mai bârfești.

Când cineva încearcă să te angajeze într-un discurs jignitor și jignitor împotriva altei persoane, cel mai bun lucru de făcut este să te întrebi: de ce îmi spui asta?

Psihologii spun că acest lucru este eficient din mai multe motive. În primul rând, întrebarea distruge imediat orice motiv egoist al bârfelor. În al doilea rând, această frază îi obligă să recunoască faptul că probabil nu ești prea mulțumit de participarea ta.

Aproape fiecare bârfitor va fi nedumerit de această întrebare.
De cele mai multe ori, nu vor avea o scuză convingătoare de ce te includ într-o conversație despre o altă persoană. Pe baza răspunsului lor, este mult mai ușor să afirmați pur și simplu „Nu vreau să fiu implicat în acest lucru” sau „Ar trebui să discutați acest lucru cu el / ea personal”.

Dincolo de acest răspuns eficient, psihologii sociali și alți experți împărtășesc o simplă bijuterie a înțelepciunii: să se abțină de la inițierea oricărui dialog despre persoana care este susceptibilă să-l rănească – emoțional sau altfel.

Altii mai citesc si..