Remedii pentru acasa impotriva cariilor dentare

Ce este o carie dentara?
Cariile sunt zone de pe suprafața dură a dinților care au fost deteriorate permanent. Cariile se dezvoltă adesea în mici deschideri sau găuri pe dinți și pot fi cauzate de mai mulți factori. Această afecțiune este denumită și carie dentară sau carie.

Cariile sunt una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate orală. Acestea sunt destul de frecvente într-o grupă de vârstă largă, de la copii și adolescenți la adulți mai în vârstă.

Citiți mai departe pentru a analiza cauzele comune ale cariilor.

Ce cauzează cariile?
Cariile se dezvoltă de obicei în diferite etape:

Formarea plăcii – Placa este un strat de film transparent și lipicios care vă acoperă dinții. Acest lucru se poate întări sub sau deasupra liniei gingivale pentru a forma tartru, ceea ce este și mai dificil de îndepărtat.

Atac prin placă – Prezența acidului în placă poate provoca pierderea de minerale în smalțul dintelui afectat. Acest lucru poate provoca erodarea dintelui și dezvoltarea de mici deschideri sau găuri pe el, care este prima etapă cariilor. Dacă smalțul începe să se usuce, bacteriile și acidul din placă pot ajunge la stratul interior al dintelui, numit dentină. Această progresie are ca rezultat sensibilitate.

Continuarea distrugerii – Cariile dentare pot progresa către materialul dinților interni (pulpa) care conține nervii și vasele de sânge. Bacteriile pot irita pulpa și pot determina umflarea acesteia. Umflarea pulpei poate determina apăsarea nervilor, provocând astfel durere și leziuni permanente.
Aproape toată lumea cu dinți este expusă riscului de apariție a cariilor dentare.

Alți factori care vă pot crește riscul de a dezvolta cavități sunt:

Localizarea dintelui – Cariile dentare afectează adesea dinții din spate, molarii și premolarii.

Alimente și băuturi care se pot lipi de dinți pentru o lungă perioadă de timp, cum ar fi laptele, înghețata, sifonul sau alte alimente / băuturi cu zahăr.

Gustări frecvente sau băuturi pe băuturi cu zahăr.

Hrănirea sugarilor la culcare

Obiceiuri proaste de igienă orală.

Gură uscată.

Umpluturi uzate sau dispozitive dentare.

Arsuri la stomac.

Tulburări de alimentație, cum ar fi bulimia sau anorexia.

Cariile la copii apar și din cauza acestor factori, mai ales după ce au mâncat alimente cu un conținut ridicat de zahăr și s-au culcat fără să se spele pe dinți.

Pe măsură ce cariile progresează, acestea pot prezenta următoarele simptome:
Simptomele cariilor:

Durerea de dinți care apare fără nici o cauză, din senin.
Sensibilitatea dinților.
O durere ușoară până la ascuțită în timp ce mâncați alimente dulci, calde sau reci.
Aspectul găurilor sau gropilor vizibile din dinți.
Durere în timp ce mușcati sau mestecati.
Petele maro, negre sau albe de pe suprafața dintelui.
Dacă ați observat că vreunul dintre dinții dvs. începe să putrezească, este timpul să-i tratați.

Notă : Este esențial să solicitați intervenție medicală pentru a preveni deteriorarea permanentă. Următoarele remedii la domiciliu pot ajuta la prevenirea cariilor numai dacă dezintegrarea nu a pătruns în dentină, adică dacă se află în stadiul incipient.

Remedii pentru acasa impotriva cariilor dentare
1. Vitamina D

Un studiu publicat în Journal of the Tennessee Dental Association afirmă că vitamina D joacă un rol semnificativ în reglarea sănătății orale. Mediază absorbția calciului și stimulează producția de peptide antimicrobiene. Prin urmare, este necesar să urmați o dietă bogată în vitamina D pentru a preveni bolile parodontale și cariile.

Vei avea nevoie
Dieta bogată în vitamina D

Ce trebuie să faci
Urmați o dietă bogată în vitamina D care include alimente precum pește gras, gălbenușuri și brânză.
Consultați un medic dacă intenționați să luați suplimente pentru această vitamină.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru?
Puteți face acest lucru în mod regulat.

2. Gumă fără zahăr

Într-un studiu publicat în Journal of Applied Oral Science , sa constatat că guma de mestecat fără zahăr prezintă efecte de reducere a cariilor. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a stabili eficacitatea acesteia.

Vei avea nevoie:
Guma de mestecat fara zahar

Ce trebuie să faci?
Mestecați gumă de mestecat fără zahăr.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru?
Puteți face acest lucru de 1-2 ori pe zi.

3. Pasta de dinți cu fluor

Periajul regulat al dinților cu o pastă de dinți pe bază de fluor poate ajuta la reducerea și controlul cariilor sau al cariilor dentare.

Vei avea nevoie:
Pastă de dinți cu fluor

Ce trebuie să faci?
Spălați-vă dinții cu orice pastă de dinți pe bază de fluor de bună calitate.
Clătiți bine gura cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru?
Puteți face acest lucru de 2-3 ori pe zi, de preferință după fiecare masă.

4. Uleiul de cocos

Uleiul de cocos poate ajuta la combaterea microbilor orali, prevenind astfel formarea cariilor și a plăcii. De asemenea, ajută la promovarea sănătății orale.

Vei avea nevoie:
1 lingura de ulei de cocos virgin presat la rece

Ce trebuie să faci?
Puneti o lingură de ulei de cocos virgin în gură si incepeti sa va clatiti gura.
Faceți acest lucru timp de 10-15 minute și apoi scuipați-l.
Folosiți si ața dentară.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru?
Puteți face acest lucru o dată pe zi.

5. Rădăcină de lemn dulce

Rădăcina de lemn dulce poate ajuta la tratarea cariilor datorită efectelor sale puternice antimicrobiene împotriva agenților patogeni orali. Potrivit unui studiu, acest extract prezintă efecte inhibitoare mai bune decât clorhexidina – un agent antimicrobian găsit în apele de gura.

Vei avea nevoie
O rădăcină de lemn dulce

Ce trebuie să faci
Spălați-vă dinții cu o rădăcină de lemn dulce.
Alternativ, puteți folosi pudră de lemn dulce pentru a vă spăla dinții.
Clătiți cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru?
Puteți face acest lucru de 1-2 ori pe zi.

6. Aloe Vera

Gelul de aloe vera poate ajuta la combaterea microbilor orali care cauzează cariile mult mai bine decât multe paste de dinți disponibile în comerț. Prin urmare, puteți utiliza acest remediu pentru a face față cariilor dentare.

Vei avea nevoie
½ linguriță de gel de aloe vera

Ce trebuie să faci
Luați o jumătate de linguriță de gel de aloe proaspăt extras pe periuța de dinți.
Folosiți-l pentru a vă spăla dinții câteva minute.
Clătiți bine gura cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Puteți face acest lucru de 1-2 ori pe zi.

Atenție : Nu utilizați acest remediu dacă sunteți gravidă sau alăptați sau aveți alergii la plantele din familia Liliaceae.

Cum să preveniți cariile:

Rariti alimentele cu zahăr din dieta dumneavoastră.
Evitați alimentele care conțin acid fitic, cum ar fi orz, porumb, mei, ovăz, orez și grâu.
Spălați-vă dinții după fiecare masă.
Clătiți-vă întotdeauna gura cu apă de gură după ce vă spălați pe dinți.
Faceți o întâlnire cu medicul dentist la fiecare câteva luni.
Evitați bauturile dulci.
Aceste sfaturi și remedii de prevenire vă pot ajuta să luptați împotriva cariilor și să preveniți complicații suplimentare. Cu toate acestea, deoarece cariile pot provoca leziuni permanente, cel mai bine este să consultați un dentist și să beneficiați de tratament medical. Apoi, puteți utiliza remediile enumerate aici pentru a spori eficacitatea tratamentului curent.