Soluții geniale pentru problemele care ne enerveaza vara

Majoritatea oamenilor – în special cei care locuiesc departe de ecuator – așteaptă cu nerăbdare lunile de vară ale zilelor lungi, activitățile în aer liber și vremea perfectă de bronzare. Vara este timpul când se fac cele mai multe vacanțe și se fac multe călătorii la distanță. În timp ce vremea verii este incredibil de atrăgătoare, aceasta reprezintă, de asemenea, riscuri serioase pentru sănătatea și aspectul nostru.

1. Transpirația

Deodoranții pot ajuta, dar numai dacă ii folosiți în mod corect. Este mult mai util dacă aplicați deodorant seara înainte de a vă culca. Dacă faceți acest lucru, veți lăsa suficient timp pentru ingredientele active ale deodorantului pentru a intra în canalele de transpirație și a le înfunda. Dacă aplicați deodorant dimineața, este posibil să fie imediat spălat cu transpirație, deoarece ingredientele active sunt încă pe suprafața pielii și nu funcționează.

Evitați mâncarea picantă, alcoolul și cafeaua. Corpul tău va reacționa la ele în același mod ca și vremea caldă.
Există câteva remedii naturale care vă pot ajuta să evitați transpirația excesivă. Oțetul de cidru de mere elimină bacteriile și închide porii. Pur și simplu aplicați-l în zonele transpirați seara și spălați-l dimineața. Amidonul de porumb și soda de copt sunt foarte bune la absorbție. Faceți un amestec și aplicați-l în zonele transpirați timp de o jumătate de oră, apoi spălați-l.

Sucul de lămâie complet cu acid citric ucide bacteriile și reduce transpirația; trebuie doar să vă frecați pielea cu o bucată de lămâie. Îngrijirea zonei transpirați cu o felie de cartof are efecte uimitoare de uscare deoarece absoarbe excesul de apă de pe piele.

Sweat nu numai că cauzează un inconvenient pentru dvs., dar, de asemenea, lasă pete pe haine. Dar există câteva lucruri pe care le puteți folosi pentru a scăpa de ele. Puteți face o pastă groasă cu bicarbonat de sodiu sau aspirină zdrobită adăugând puțină apă. Apă pe pată de sudoare pe care doriți să o scăpați, apoi puneți pasta pe pete și lăsați-o acolo timp de 5-10 minute. După aceea spălați hainele murdare așa cum faceți de obicei.

2. Arsurile solare

Alegeți protecția solară cu spectru larg care vă protejează atât de razele UVA cât și de UVB. SPF ar trebui să fie optim pentru tipul de piele, dar medicii recomandă utilizarea unui SPF minim de 30.

Aplicați protecția solară cu 30 de minute înainte de a ieși afară și reaplicați regulat în timp ce stați la soare, mai ales după ce vă udați. Dacă sunteți transpirat, vă împrăștiați cu un prosop.

Dacă nu puteți evita să stați la soare pentru o lungă perioadă de timp sau în timpul orelor de după-amiază când razele sunt cele mai puternice, este mai bine să nu vă bazați doar pe protecție solară. Ar trebui să vă acoperiți cu haine și purtați o pălărie. Îmbrăcămintea întunecată poate bloca mai multă lumină solară decât obiectele colorate mai ușoare.

Dacă nu ați reușit să împiedicați arsurile solare, există câteva remedii naturale care vă pot ajuta să vă liniștiți pielea și să ușurați durerea atunci când este aplicată. Cele mai bune sunt iaurtul, laptele răcit, castraveții cu castraveți sau aloe. Puteți de asemenea să faceți o baie cu o ceașcă de oțet de cidru de mere.

3. Machiajul

Înainte de a aplica machiajul, luați un cub de gheață și masați ușor fața și gâtul cu el, pielea se usucă cu un prosop curat și începeți să aplicați machiajul.

Utilizați machiaj mineral și produse cu formule mai ușoare în loc de cele grele, uleioase, cremoase. Alege produsele sub formă de pulbere și aplicați cât mai puține straturi de machiaj pe față.

4. Piele uscată

Mancati mai multe alimente bogate in antioxidanti si proteine. Ele stimulează creșterea colagenului, menținând pielea tânără, frumoasă și fără riduri.

Uitați de coaja chimică și de orice produs cu acizi glicoli și retinoizi. Ele vă fac pielea foarte sensibilă la soare, care provoacă pagube serioase în timpul lunilor de vară.

5. Părul

Coafurile coafante pot fi dăunătoare pentru părul dvs., deci schimbați-le pentru mai multe stiluri loose și confortabile din când în când.

Spălați-vă părul mai rar, doar de câteva ori pe săptămână. Acest lucru împiedică scalpul tău să se usuce și stimulează producția de ulei în pielea ta. În cazul în care părul devine transpirat sau unsuros între spălări, pur și simplu clătiți-le cu apă în duș fără sampon sau utilizați un șampon uscat dacă este cu adevărat necesar.
Utilizați o pălărie atunci când vă aflați în soare și produsele de păr cu protecție UV.

6. O față uleioasă

Evitați uscarea excesivă a pielii după folosirea agenților de curățare cu ingrediente agresive. Evitați și ingredientele care vă înfundă porii, cum ar fi uleiul mineral, petrolul și petrolatumul.

Un bun remediu natural pentru pielea grasă este de a amesteca fulgi de fulgi de ovăz cu apă fierbinte și de a adăuga o lingură de miere la ea. Aplicați această pastă pe față timp de 3 minute și apoi spălați-o cu apă.

7. Cosuri

Evitați produsele zaharoase și amidon pentru a controla acneea. În schimb, adăugați o mulțime de fructe și legume în dieta dvs., care sunt bogate în antioxidanți, vitamine și alți nutrienți esențiali importanți pentru sănătatea pielii.

Dacă aveți acnee pe corpul dvs., schimbați hainele și optați pentru mai multe stiluri vrac, confortabile. Dacă vă transpirați în timp ce purtați hainele, spălați-le înainte de a le pune înapoi.

8. Erupții pe piele de la căldură

Purtați haine ușoare, în vrac, realizate din țesături naturale.

Faceți o compresă rece cu o pungă de ceai. După ce ați făcut o ceasca de ceai, puneți punga de ceai în frigider pentru ao răci și apoi aplicați-o pe pielea iritată pentru a ușura mâncărimea.

Rămâneți la fel de răcoros și uscat cu putință, folosiți ventilatoarele și aerul condiționat, luați dușuri când este posibil și faceți exerciții în aer liber dimineața sau seara când este rece.

Puneți niște pulpă din frunze de aloe vera și aplicați-o pe piele de câteva ori pe zi. Este o modalitate foarte bună de a calma pielea și de ao face să se vindece mai repede.

Este foarte important să ne amintim că toate aceste probleme pot fi cauzate de deshidratare. Deoarece organismul pierde mult mai multă apă în timpul zilelor fierbinți de vară, ar trebui să vă măriți semnificativ consumul de apă. Vă va ajuta să evitați multe probleme de frumusețe și sănătate.

Știți alte sfaturi de frumusețe utile pentru a le folosi în timpul verii? Am dori să le împărtășiți cu noi în comentarii.

Altii mai citesc si..